Weerbaarheidstraining

Weerbaarheidstraining ‘in mijn kracht’ is er voor alle kinderen tussen 7 en 12 jaar die zich meer zelfverzekerd willen voelen, meer in hun eigen ‘kracht’ willen staan.
Het kan voor kinderen prettig zijn dit in een groep te leren. Een voordeel van het werken in een (kleine) groep is dat je leert met èn van elkaar.

Is uw zoon of dochter:

  • Gemakkelijk uit balans?
  • Snel onder de indruk van anderen?
  • Terughoudend in contacten met anderen?
  • Slachtoffer van plagerijen of zelfs pesten?

Een weerbaarheidstraining kan uw zoon of dochter helpen.
Weerbaarheidstraining ‘In mijn kracht!’ bestaat uit:

  • Kleine groepjes van 4 tot 6 kinderen
  • 6 bijeenkomsten van 90 minuten
  • 2 oudergesprekken
  • Trainingsmateriaal
  • Drinken en iets lekkers voor de kinderen tijdens de bijeenkomsten
  • Een feestelijke afsluitingsbijeenkomst

Inhoud van de weerbaarheidstraining:

  • Ontdekken van kwaliteiten
  • Kwaliteiten gericht leren inzetten
  • Doelstelling
  • Lichaamshouding
  • Ontspanningsoefeningen (kinderyoga, ademhaling, visualisatie)
  • Spel en creatief bezig zijn

Het doel van deze oefeningen is dat kinderen leren om meer bewust te zijn van zichzelf en hierdoor gemakkelijker grenzen kunnen stellen, zichzelf beter zichtbaar kunnen maken en ook duidelijker weten te communiceren bijvoorbeeld.

Daarnaast is er in de training veel ruimte voor de persoonlijke doelstelling van het kind. Net als bij individuele kindercoaching ga ik uit van de eigen wijsheid van het kind.

In een groepje ontstaat ook het voordeel dat kinderen van elkaar kunnen leren en gevoelens en ervaringen niet alleen met de coach, maar ook met andere kinderen kunnen delen. Voldoende ruimte voor ieder kind om in eigen en unieke Kracht te komen!

Kijkt u in de agenda voor de eerst volgende weerbaarheidstraining. Kijkt u hier voor actuele tarieven. Uw zoon of dochter inschrijven kunt u doen via het contactformulier.

Download E-book

NIEUW: Voor alle ouders, verzorgers, opvoeders én leerkrachten die te maken hebben met de kinderen van deze tijd

E-book: "Mijn Hooggevoelig Kind"

Download E-book

Kindercoach   |   Hooggevoelig kind   |   Over de coach   |   Referenties   |   Foto's   |   Boeken